Pesquisadores conseguiram comprovar que pessoas que sorriem mais frequentemente têm uma vida mais longa que aquelas que sorriem menos frequentemente

Pessoas que sorriem mais frequentemente têm uma vida mais longa que aquelas que sorriem menos frequentemente. A descoberta foi feita por pesquisadores da Wayne State University, de Michigan, nos Estados Unidos, e publicado no Journal of Personality and Social Psychology.

Neste estudo, os pesquisadores examinaram fotografias de jogadores de beisebol que estavam em atividade na década de 1950. Eles analisaram as expressões faciais dos jogadores em suas fotos de estreia na liga principal e classificaram as expressões como “sem sorriso”, “sorriso parcial” ou “sorriso completo”.

Os resultados mostraram que os jogadores que tinham um sorriso completo em suas fotos de estreia viveram em média sete anos a mais do que aqueles que não sorriam ou tinham um sorriso parcial. Os pesquisadores sugeriram que sorrir pode estar associado a uma maior resiliência emocional e melhores relações sociais, o que pode levar a uma vida mais longa e saudável.

Apesar de ser um estudo com uma população específica, é um exemplo interessante de como as expressões faciais podem ter um impacto na saúde e no bem-estar geral.

Sorrir também é um treino! Então pratique pensando em momentos gostosos ou até mesmo por ter acordado, sentir o sol na pele ou tomar um café passado na hora!

Fontes: Journal of Personality and Social Psychology e foto de Vladimir Soares para Unsplash